女性の天敵、冷え性が引き起こす弊害って何なんでしょう？

私たち女性に多い冷え性って、どういう弊害があるのか知ってますか？
まず、手足が冷えると、体のあらゆる部分の働きが悪くなってしまうんです。
臓器の代謝、心臓や血管の働き等。
そして、それによって、つらい肩凝り、偏頭痛などが起こります。


また、体温が１度下がってしまうと人間は、免疫力は約３０％、基礎代謝は約１２％も、
落ちてしまうそうです。
そして、太りやすくなっちゃいます。
なぜか？それは、脂肪分解酵素のリパーゼは、体温が低いと働きが悪くなるんです。
ですから、冷え性を放っておくと、病気にかかりやすくなったり、
太りやすくなってしまうんです。



さらに、冷え性は、お肌のトラブルも引き起こしちゃいます。
お肌をつくりだすタンパク質の合成が怠り、血行不良や新陳代謝の低下で、
お肌のくすみ、むくみ、くま、しわ等といったトラブルがおきるのです。
ですから、冷え性を少しでも改善していくことが、大切なんですよ。

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